太陽堂製薬さんのビタミンｋ2除去済みのナットウキナーゼがいいと聞いて、１か月試してみた。
血圧が高めなので、血液サラサラになって血圧下がんないかなーと思ったのだけど、結果からいうと私に合わなかったみたい。
血圧には影響がなかった。が、更年期症状に似たようなものが出た。ざわざわして落ち着かないとか、集中できないとかそういう感じ。毎日１粒飲んでた。
更年期の時に、大豆製品を取り過ぎると体調が悪くなるのに気が付いたのに、つい大豆系のサプリに手を出してしまう。学習能力のない私ｗ 大豆の何が合わないのかわからないけど、たくさん取り過ぎない方がよさそう。
納豆キナーゼ、大豆イソフラボン、大豆レシチン、ソイプロティン、納豆、豆乳、煮豆etc。お豆さん好きなのになー。食べ物なら間隔をあければ食べられるかな。